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      拓展訓練心得體會

      ? ? 2014年8月16日至8月17日,我很榮幸的參加了由公司組織和安排的非凡拓展訓練培訓活動,通過本次活動,我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神和團隊合作的精神,還從各個活動中受益匪淺,感想頗多。

      ????8月16日早上8點鐘,隨著大巴車的緩緩???,我們到達了位于昌樂市的非凡拓展培訓基地。全體隊員在基地的籃球場里,聆聽了拓展教練的自我介紹以及對相關情況的簡要說明后,我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小隊,全體隊員共分三個小隊,并各自給所在的小隊命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌,我有幸成為了二隊的隊長,我們小隊共16人,在大家共同的商討下,最終確定了我們小隊的隊名是“泰山隊”,因為被稱為“五岳之首”的泰山有拔地通天之勢,是中華民族的象征,所以我們的隊伍叫泰山隊,寓意巍峨雄偉,峻拔壯觀。隨著大伙的齊聲吶喊,我們吼出了“不畏艱難,勇攀高峰”這鏗鏘有力的八字隊訓,并合唱“超越夢想,一起飛”作為我們的隊歌。另外兩支兄弟隊伍的隊名分別為“綠巨人隊”和“閃電隊”,隊名也是頗為響亮,另有深意。

      ????隊伍確定完畢后,我們泰山隊首先挑戰的項目是“信任背摔”,項目的流程為每位學員站到背摔臺上,背向后,筆直倒下,當他倒下時,其余隊員用搭好的手臂接住他,并把他直立的放到地面上。在教練的指導下,我們小隊每個隊員都順利的完成了該項目,伴隨著“不畏艱險,勇攀高峰”的響亮口號,我不僅能感受到隊友們的自信心,也能感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好的揭示了人與人之間的信任,一個人要想得到別人的尊重和信任,首先要自己尊重自己,自己信任自己,我們生活在社會中,社會就是一個大團隊,想要使自己的人生更加精彩,我們就要努力的去尊重他人,信任社會。背摔,使我學會了信任。

      ????拓展的另一個項目是“高空斷橋”,這是一個挑戰自我的拓展項目,要求隊員們首先徒手爬上約9米高的斷橋,斷橋之間相隔約1.5米左右,從一邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。當我一步步爬上9米高空時,兩手抓住柱子和把手不敢松開,眼睛不知道往哪看,兩眼發慌,兩腿發顫,不知道怎么辦才好。這時,上面的教練對我說:“你身上系著安全保護裝備,勇敢的邁出腳步,沒問題的”,在教練和隊友們的鼓舞下,我開始慢慢的移動我那顫抖的雙腿,來到了斷橋的邊緣,恐懼和困難又在我的想象中不斷放大,如果我步子邁小了怎么辦?如果我掉下去安全繩能不能接住我?這時,橋下面又傳來隊友們的鼓勵和加油聲,我不斷的給自己打氣,調整好呼吸,心里默數:“1、2、3”,一個大步跳了過去,當腳落到對面的橋上后,我真的感到戰勝了恐懼,超越了自我,聯想到我們工作,也許我們眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們克服困難的勇氣,遇到困難時,想想高空斷橋那勇敢的一跳,要相信我能,我有戰勝他的信心。高空斷橋,斷橋上的一小步,邁開了我人生中的一大步。

      ????接下來的“電網逃生”,也讓我感到受益匪淺,一個模擬的電網,網眼大小不一,任何穿越過一次的電網就會被封住,任何人接觸電網就意味著失去生命,同時也就意味著活動的失敗。本著先難后易的原則,我們正準備通過網眼時突然發現能通過的網眼次數遠大于要逃生的人次,所以有四個小的網眼我們完全可以舍棄不用。這個發現讓我們一下子輕松起來,第一個人順利到達對面,第二個到對面接人的隊員自信滿滿的將腦袋伸到一個較大的網眼試圖通過時,剛把一只胳膊伸過去,沒留神自己的后背已接觸電網,于是宣告“犧牲”,只能從頭開始。我們開始意識到問題的嚴重性,一個個變得更加謹慎、小心,于是我們根據每個人體型的胖瘦來選擇網眼,讓每個人把自己的頭發、鞋帶、衣服等有可能碰觸電網的地方打理好,在被抬起通過時保持自己的身體筆直,其他隊員負責監督,時刻提醒隊員小心搬運,當然,要把最大的網眼留給最后一個隊員,因為他將沒有別人的協助,盡管十分盡力,十分小心,但由于最后一個隊員的犧牲,時間已到,活動宣告失??!

      ????教練讓我們進行反思,為什么會有人員“犧牲”?答案是我們沒有好好的對本次活動進行計劃、探討,沒有找出一個專人負責對這次活動進行指揮,整個場面七嘴八舌、混亂不堪,最后一名隊員原本可以順利通過,因為留給他的網眼足夠大,就是因為大家沒有統一意見,而作為隊長的我更沒有統一分配、指揮好,所以導致整個任務的失敗,而對于完成一項任務需要哪些環節呢?教練給出了答案,那就是“計劃、執行、指揮、優化”,在活動的開始我們就沒有冷靜的進行計劃,當問題發生后,也沒有及時的調整自己方案,每一個人沒有做好自己該做的事。聽完這番話,我不禁深深的嘆服教練獨到而精辟的見解,我們在生活、工作中的任何一件事又何嘗不是如此呢?電網逃生,這只是一個游戲,然而,這幸虧是個游戲。

      ????兩天的訓練時間眨眼而過,在與教練紛紛告別的一剎那,我相信所有的隊員都會戀戀不舍,因為在這片陌生的訓練場上,我們共同經歷了克服恐懼的一霎那、學會了信任彼此的道理、分享了成功一刻的喜悅、總結了為何失敗的原因,完成了一次對自我的重新認識,我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美好回憶,更多的是從訓練中引申出來的東西,更多是思考。讓我們共同努力,為企業的美好未來添上光輝燦爛的一筆,為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的一份力量。本次拓展訓練,他改變了我這幾年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了社會,領悟了人生。

      ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/第八分公司? 王凱凱

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